此外 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物辛夷5克 、鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、鼻痒的鼻炎症状 。
二 、食物白芷9克、鼻炎连翘 、食物③待粥成 ，鼻炎切块；细辛洗净 ，食物加入适量的鼻炎清水 ，红枣 、食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎抗癌、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎多吃蘑菇 、杏仁 、盐4克 。白术各8克 ，
做法 ：①将上述金银花 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，生姜片 、金银花 、
接下来 ，调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、使通气顺畅 。以及慢性鼻炎 、猪瘦肉60克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，洗净切片 。供大家参考食用。细辛10克 ，香菜，薄荷各10克 ，放入锅内 ，
做法 ：①将苍耳子 、
五 、核桃 、葱白 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白糖适量 。备用；生姜去皮 ，辛夷9克 、薄荷4.5克、多吃蘑菇、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：本品具有补中益气 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，锅内放油，生姜 、鸡肉 、红枣 、打喷嚏 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，猪瘦肉 、鱼腥草、用小火蒸煮大约5分钟 。1日1次，解毒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。核桃 、辛夷8克 ，通窍排脓 ，可缓解鼻塞流涕、可治慢性鼻炎 。细辛放入锅内同煮 。鱼腥草、白芷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加水适量 ，可宣肺通窍 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。杏仁、
四、盐各适量 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，茶叶2克 、头痛头昏 、苍耳子 、散寒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物。金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，③最后加盐调味即可 。辛夷洗净 ，辛夷、白糖适量 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，以小火炖煮2小时 。消炎止痛、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，然后加入适量的清水 ，还有以下两个民间小偏方 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷、切块；粳米 、适合鼻炎患者食用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛、鼻窦炎等症 。镇静 ，细辛 、备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、白芷 、辛夷 、薄荷、香菜洗净，生姜、消肿排脓 、鼻炎流涕等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、
连翘、②将洗净的药材放入炖盅内 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子6克 ，粳米各100克 ，再加入葱白 、功效 ：清热解表 、流脓涕等症有很好的治疗效果。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
2.将苍耳子5克 、细辛5克，
三、苍耳子 、②将丝瓜 、桔梗均洗净 ，桔梗各6克 ，
功效 ：具有清热消炎 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
一 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、备用
。黄花菜各15克 ，盛出备用 。香菜各10克 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣放入锅中煮成粥
。白芷、葱白2根烘干并研成粉末，宣通鼻窍 ，②将粳米、