做法：

　　1 、蜜汁切下一块。蒸南橄榄油。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　3、蜜汁

　　6、蒸南西兰花 、蜜汁

　　2、蒸南南瓜洗净去皮  ，蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　5、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　4、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，按照原来的造型放入盘子里 。把西蓝花围边即成  。蜂蜜 、