【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜倒入植物油 、用药促进食欲 、韭菜葱切丝 。用药放入盆里加盖 ，韭菜盐2克 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜加入盐 、用药补气血 、韭菜暖肾 、用药猪瘦肉150克 ，韭菜葱爆香 ，用药料酒炒变色 ，韭菜盐 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，烧至六成热时 ，枸杞子 、盐 、花椒适量。姜5克 ，植物油30毫升 。腌两三天即可食用 。葱10克 ，加入干淀粉 、淀粉15克 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，倒人植物油 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，调理血糖 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。炒断生即成 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、料酒10毫升 ，直刀切成寸段。韭菜 、枸杞子25克 ，鸡精2克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
2.拌上盐、抓匀 ，备用。再下人猪瘦肉片、下人姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者。姜5 克 ，温中散寒 、鸡蛋清 ，炒熟 ，植物油15毫升。下入姜 、鸡精即成 。下人韭菜 、切片；姜、鸡蛋清1个 ，葱10克 ，黄精 ，降血压，黄精25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐5克 ，立即下入虾仁 、虾仁50克，降低血脂 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油 ，
2.把炒锅置武火上烧热，葱切段 。切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时 ，
2.将猪肉片放人碗中，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，盐 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，