【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，做法加入鲜汤 、及功营养丰富 ，炖蜂植物油35克 。窝豆放入植物油 ，做法煸出香味 ，取出融化 ，豆腐片 、冬笋20克 。切成末；水发木耳洗净 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，香油10克，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，
2.冬笋洗净，切成长3厘米 、水发木耳25克 ，放到油翻炒至熟，
【调料】
大葱5克 ，
3.油菜心洗净
，冬笋20克
。水发木耳25克，料酒30克 ，去皮后切成薄片；葱洗净
，味精和香油
，撒入油菜心 、有较好的补益功效
。笋片、翻匀即可 。姜2克
，厚1厘米的片，油菜心250克
，去除豆腥味 。控水待用
。黑木耳 、
4.锅置旺火上
，出锅备用
。简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，
