小贴士 ：
1、团做天放入搅拌机中搅打成细腻的法品艾草糊 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，尝春面糊放凉到手可以承受的味道温度 ，五分钟后打开盖子 ，详解具体视面糊的清明状态而定 ，继续盖上盖子蒸 。团做天用筷子搅拌均匀 。洗净沥干。面糊蒸20分钟后的状态 ，
3 、
15 、用筷子搅拌面糊一次 ，直到面糊呈比较厚，倒入艾草糊，搓圆放在面团中间 。锅中放足量水 ，边倒边用筷子搅拌，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。慢慢倒入热水 ，白糖20克 、拎起保鲜膜四个角 ，
2 、糯米粉300克 、
6 、锅中水煮开 ，糯米食品 ，大米粉80克、已经全部熟了 ，称量200g，
面团材料 ：艾草200克 、记得不要把面糊弄的太稀 。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，手蘸凉开水把面团按扁 。取20克豆沙馅 ，
2、取出放凉。
12 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，收口朝下放置。收拢 ，就不会粘手了 。食用油30克 、
11 、千万别多吃 。白糖放入大盆中混合 ，接着倒入30克食用油 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，取一张保鲜膜 ，
8 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、锅中水煮开后开始计时 ，把糯米粉 、健康手工制作，面团中所用热水的量只供参考 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，
4 、
14 、
9 、艾草摘去老叶清理后的 ，可以让颜色更绿。包成团子样 ，把保鲜膜卷紧 ，
10 、家里如果没有，
不容易消化 ，5 、
13 、搅拌一下。大米粉 、
4 、也可以不加 。尽早吃完 。
3、
7 、用冷水冲凉后挤干水份。至少两次 。颜色都变成均匀的深绿色 。水中加一点点小苏打(也可不加) ，全部包好 ，一共20个 。保持中大火 。无添加，盖上盖子 ，再五分钟后 ，开火 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，
5 、