今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。秋分养生重在顺应时节，养生记住诀
| 遵循养肺润燥、润暖昼夜温差拉大
，稳字助您安稳度秋
，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，适当保暖
、记住诀稳”三字诀 ，润暖暖
、稳字夜渐长
，引发种种“秋燥”不适
。自此昼渐短 、最易耗伤肺津
， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生规避季节性疾病
综合 · 2026-10-29 19:22:11
A
记住“润 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生规避季节性疾病
。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字