4 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ， 淋入苹果醋；
6 、心木彩椒1/2个、耳沙盐1/2茶匙（3g）。上班麻辣花生适量 、族调将木耳放入碗中 ，理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，用小火煸出香味后关火；
5 、心木然后放入小西红柿，耳沙放入黑木耳 ，上班锅烧热后 ，族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉姜1小块、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，加入少许盐 ，放入花椒、放入适量麻辣花生，小红辣椒1个 、去掉根部 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、糖1/4茶匙（1g） 、泡发后 ，姜切片 ，
苹果醋1汤匙（15ml） 、倒入橄榄油 ，干辣椒和姜片 ，待油4成热时 ，拌匀即可 。原料 ：黑木耳1小把 、圣女果8个 、花椒15粒、大火加热 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、另起锅 ，