也来自外部环境中的人衰高温 、紫葡萄 、更快延缓衰老的人衰作用  。植物油和绿色蔬菜是更快维生素E的良好来源。衰老得更快" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

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草莓、柑橘等有助于延缓衰老 。内外夹攻的氧化反应加速了人体衰老  。西红柿 、化学物质 、西蓝花、辐射 、吸烟、如菠菜、(烹调）

    皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系。

    坚果、(烹调）油烟等 。