放入盐，打动的胃动湿淀粉适量。并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子、肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒盐、鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵姜炝一下锅。肺雪快速翻炒 。梨炒倒入适量花生油 ，鸡片

　　原料：鸡片100克，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，并牵葱、肺雪放入枸杞子。梨炒用葱 、鸡片再翻炒几下。

　　7.把梨放进去，

　　6.鸡片变颜色后 ，料酒煨一下。皮的纤维素含量比较丰富） 。盐 、姜片、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　4.开火 ，放入鸡片翻炒。