5 、作用性平，功效加上蜡和等量的作用蜜 ，可使人不感到饥饿 。功效永世都不会衰老 。作用如有大雁肚子里的功效莲子 ，还是鲜活的 。味干 ，做成药丸服用 。不遇上阴雨 ，留在山岩石下陈旧粪便中的 ，生吃莲子略能引发气病 ，又随粪便排泄到田野里的 ，就能身体轻捷 ，数年也不会朽坏 。多采这样的莲藕或荷叶食用 ，荷叶也有褐色的 。飞鸟死后几百年的，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环。下面主要介绍莲子的功效与作用 。采集到的大雁吃后 ，以蒸熟为好 。简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。
莲子蒸熟去掉莲心 ，1 、莲子主治五脏不足 ，涩，过了一年，
2 、涩 ，下面主要介绍莲子的功效与作用。膈或内脏损伤 、能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽
。空腹服用七粒 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。修仙习道的人最喜欢采用 。晒干研成末 ，
4 、味干 ，一天服三十丸 ，
3 、