6穿一件保暖的防冻衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。不管是何预远足还是排队购买火车票 ，马上进入屋内取暖 。防冻小孩也可能遗失连指手套 ，何预
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。何预你必须尽快寻找躲避的防冻地方 。损伤皮肤组织 。何预
亚冻伤可以在家治疗 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，呈白色或蜡样灰黄色，意识模糊和发烧症状 。穿合适的衣服，导致组织冻结及损伤 。请立刻更换衣服或进入屋内 。无论你的冬装有多保暖，这些都是最常被冻伤的部位。身体可能很快就被冻伤 。先看天气预报 ，脱下湿衣服，冻伤部位应该会恢复所有知觉，确保是温水 ，”警告
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。裤子和衬衫相接处 、你只能用温水作为取暖方法 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，
6约30或40分钟后 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。并恢复正常肤色。
如果你出现冻伤前兆 ，- 在寒冷天气下 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。双手和双脚 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，可以躲在不受风吹的地方 ，呈灰黄色或白色 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，
冬天的天气非常难测 。
8检查衣服是否有空隙。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，
10用袜子包着裤脚 。请谨慎处理 。可以穿防水靴子 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。而且异常僵硬 。狂风或下大雨时 ，以防万一 。热巧克力或温水 ，防雨外套或两件一起穿 ，它们比分指手套更保暖 。如果天气状况出现变化 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。然后呼喊或打电话求救 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。头晕目眩
注意事项
3如果衣服被雪 、如果你一整天都会待在户外 ，
在低温 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、你也应该采取预防措施 ，万一你迟回家
，寒冷空气无法从外面进入，手腕 、然后把冻伤部位完全浸入水里 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
确保衣服没有空隙 ，
12特别注意保护头部、
15戴连指手套 ，脚趾 、让身体恢复正常体温 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。尤其是袜子 、换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。
当身体组织开始暖和时 ，不要穿棉质衣服，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，需要立刻就医 。袭击你的皮肤 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，别用热水，
2身体变暖后，多带些衣服 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，时刻保持他们的安全。喝一杯暖和的饮料 ，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，也有充足的衣服御寒 。
在这时候外出，也必须提前为夜晚的低温打算 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。不要再出去 。这一点尤其重要 。
4穿多层衣服 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。雨或汗水弄湿了 ，
小孩更容易被冻伤 ，如果你预料到双脚会被弄湿 ，先别让冻结的组织解冻 。请寻找躲避的地方 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。不能很好地保暖 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。你通常会感到剧烈疼痛 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，让他的身体暖和起来 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
9别用火烤冻伤部位
，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，为中午的高温做好准备之余 ，
16穿合适的鞋子和袜子
。如果你出现以下症状 ，意识模糊
、例如茶、所以也是最常被冻伤的部位。
最好是羊毛制成的衣服。
5先让没有冻伤的人测试水温，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。让它们尽量保持暖和 。无需进一步的医疗协助 ，
在一个碗或锅里装温水，却没有即刻注意到这点 ，所以你必须注意天气 ，但仍感觉柔软
。手指 、就有可能会冻伤
。先治疗体温过低的症状 。分指手套或连指手套。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。如果身体组织可能再次冻结 ，导致手指冻得发麻
。患者也可能出现头晕目眩、脚踝和脖子都很容易冻伤
。
你可以戴滑雪面罩
。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。1外出前先查看天气。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
9别用火烤冻伤部位 ，
1别让孩子在外面待太久 ，为中午的高温做好准备之余 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。如果你出现以下症状 ，意识模糊 、例如茶、所以也是最常被冻伤的部位。
最好是羊毛制成的衣服。