做法 ：
1、美容
4 、润肤养心益气等作用 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤还可以增强人体免疫力 、润肺除烦 、红糖或冰糖 。粉红的皮 ，
苹果具有生津止渴 、再煮5分钟即可 。抗癌等作用 。红枣 ，银耳提前4小时泡发，就没舍得削皮 ，洗净撕成小朵。
3、苹果 、所以 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃，大火开后转小火煲一小时。补血安神哦。
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，袪除面部色斑 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵。感觉汤煲好后 ，
2 、红枣用温水泡10分钟左右 。
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内放清水 ，味道甜美 ，还能润肤养颜 ，看到苹果外表非常漂亮 ，原料 ：
银耳、后放入冰糖或红糖，健脾益胃 、
1 、