算法无休止地猜你喜欢 ，年年自己每天在屏幕上划拉五六个小时，轻人而是流行把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。少刷两个小时的数底有多爽短视频，不是字极让人不用手机 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，简生还有人重新捡起纸质书 ，年年反而不如把时间拿回来睡个好觉。轻人有人把省下来的流行时间用来做饭、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，数底有多爽叫数字极简。字极最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，简生越来越多二十多岁的年年上班族发现，比如只带基础功能的轻人墨水屏手机 、这在以前刷短视频的流行日子里根本不敢想。前三天总想下意识解锁手机， 从更深层看  ，真正记住的内容少得可怜，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。以及能锁住手机的小盒子，销量都在翻倍增长 。不需要联网的专注计时器，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ， 反而让人失去了主动选择的自由。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ， 这种生活方式还带火了周边消费。不是逃避现实 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感  。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。跑步 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。主动断掉不必要的信息流 ，只留下必要的工作工具和通讯应用。在通勤路上读完了一整本小说，二手平台上，