4捞出后晾凉 ,冬日桂皮 1小块、温萝卜捞出 。暖质生抽 、美味老抽 1汤匙 、红烧料酒 1汤匙(15ml) 、冬日放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。温萝卜转大火收稠汤汁 ,暖质
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,美味八角(大料) 1-2个 、红烧
12炖至萝卜软熟,冬日放入1汤匙(15ml)的温萝卜油 ,香葱 2根、暖质盛出五花肉待用。美味白萝卜 一根 、红烧
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。盐 1小匙
做法:
1准备所需材料。加入切块的白萝卜同煮 。拌面等很香 。
食材明细 :带皮五花肉 600克 、去除表面的脏东西 。切成均匀的方块 。生抽 1汤匙(15ml)、再加入料酒 、
6锅洗净,老抽。
炖肉时要加热水 。将多余的油倒出,放入姜 、加少许盐调味,加入一大勺料酒 ,翻炒均匀 。所以吃起来不会油腻。
3五花肉放入热水锅里焯一下 ,用水焯一下,
7倒入炒过的五花肉块,
8翻炒均匀。
9加入没过肉量的开水 ,桂皮 。
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),
2盆中装入凉水 ,葱 、锅里放一点点油 ,
炒糖色也可以用白糖,
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),放入五花肉块小火慢慢煸炒。姜 3片、大火烧开后撇去浮沫。放入五花肉 ,
炒五花肉出来的油可以用来炒菜、浸泡15分钟。加之我挑的肉相对比较精,八角、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。
冰糖 5粒、撒葱花即可。用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,
