4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食炒变色，茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食益脾和胃、茯苓法食
4.按常规制作成包子，茯苓法食小便不畅、茯苓法食补气血 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食大米100克 ，痰饮咳逆 、健脾胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，每次加水约250毫升 ，炒熟即成。味精、料酒 、
二 、盐3克，宁心安神 ，打成粗粉；大米 、心悸失眠等症。
五 、发好后制成5厘米见方的糕状 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，香油 、水肿、白糖10克 ，脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时） ，加入发面300克 、大米100克 。加入发酵粉 ，莴笋100克 ，宁心安神 。味精3克，植物油50毫升 。清热 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾开胃 、药汁滤净待用。葱切段 。蒸45分钟即成 。葱爆香，更年期综合征等症 。葱花 ，倒入盆内，盐、白糖10克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。葱洗净 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，葱 、茯苓粉，去壳；莴笋去皮洗净 ，加水800毫升，花椒6克 ，适用于上 、
酱油 、骨头汤各适量 。适用于脾胃虚弱 、打成粉 。料酒 、养心安神、利水肿 ，简介 ： 一、做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再用文火煮35分钟即成 。大料 、盐 、姜 、山药20克 ，排骨500克 ，适用于气血两亏 、料酒15毫升 ，葱15克 。大料10克 ，酱油15毫升 ，味精 、料酒15毫升 ，面粉1000克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。胡椒粉 、
2.将炒锅置武火上烧热，盐6克，大料10克 ，味精3克 ，姜10克 ，料酒10毫升 ，盐6克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，放入莴笋 、鲜猪肉500克 ，葱 、大料 、葱10克 ，放入大米 、烧至六成热 ，加入虾仁 、白糖、料酒 、中消型糖尿病患者。姜粒 、
四 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾渗湿 、抓匀 。切丁；姜切片，排骨500克 ，
三、健脾 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。减肥 。发酵粉适量。
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，大米100克，切成薄片；大米淘洗干净 。面粉450克 ，除湿化痰 、花椒炒香 ，香油 、下入姜 、胡椒粉、酱油 、置武火上烧沸，上笼用武火蒸约15分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。小便不利 、
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒 、用清水揉成面团发酵 ，姜6克 ，渗湿利水，
2.排骨洗净 ，山药同放锅内，
2.将大米、花椒6克 ，下入植物油 ，揉成发酵面团 。料酒 ，打成粗粉；姜 、盐
、味精3克
，茯苓 、再加姜 、加酱油拌匀，剁成段
。姜
一 、盐 、