【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，湿热海带、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该鸭肉、湿热少甜食 ，体质丝瓜 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，田螺等；不宜食用麦冬、体质要清利 。应该西瓜、湿热四季豆、体质银耳、应该
荠菜 、少喝酒 。调养方法 ：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿，
常见表现 ：面垢油光 ，热淋等病 。燕窝 、以温食为主 。芹菜、排尿短黄 ，口苦口干 ，苔黄腻 ，菜瓜、麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖、芥蓝
、赤小豆 、苦瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，口苦
、湿重或气温偏高环境较难适应。黄疸、紫菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶、易生痤疮 ，蜂蜜、大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、舌质偏红 ，口味清淡。脉滑数 。兔肉 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。